打鼾怎么治疗？打呼噜的患者要睡高枕还是低枕？

打鼾没有特意的治疗打鼾的口服药，现在医学治疗手段对打鼾的治疗，有以下几种：

1、生活方式的调整：比如晚上睡觉的时候，采取右侧卧位，有助于打鼾的减少。还有生活方式调整，比如肥胖的人，要禁烟、戒酒，可以减轻打鼾，因为烟、酒会加重上呼吸道阻塞的严重程度，会加剧打鼾的严重度。除此之外，对肥胖的非常强调减肥，一定要把体重减下来，这样对打鼾综合治疗，也有非常好的意义;

2、呼吸机治疗：打鼾也可以采取呼吸机治疗的办法，呼吸机就是额外有一个压力，保持上呼吸道在整个睡眠的时候，处于开放的状态，就不会堵塞，就不会造成缺氧;

3、手术治疗：对严重的鼾症，可以结合手术治疗，对病人有所帮助。但要注意手术治疗有可能不能起到根治的作用，需要进行综合治疗。

打呼噜的患者要睡高枕还是低枕

打呼噜的患者一般应选择合适高度的枕头，不宜过高或过矮。

如果患者睡低枕，枕头太低会造成气道软组织受到伤害，造成软腭、腺体阻塞上气道症状，使上气道塌陷更明显，枕头太高也会出现同样的问题。所以打呼噜的患者枕头高度要适中，不要太高，也不要太低。枕头的高低与肩宽相同比较合适。

除了枕头高度问题需要注意之外，打呼噜的患者还要注意在睡觉时，采用侧卧位的方式进行入睡，这样可以防止咽部软组织和舌体后坠，减轻颈部和胸部脂肪组织对气道造成的压力。通常侧卧位打呼噜会减轻。

患者需要及时查明自己为什么打呼噜，并进行对因治疗。如果是由于肥胖导致的，患者需要少食多餐，通过运动方式进行减肥。如果是由于鼻炎、鼻中隔偏曲导致的，可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂进行缓解，必要时进行鼻中隔黏膜下矫正手术。

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